Psychotherapie – Coaching – Stressmanagement – Hypnose Bamberg

Einem anderen Menschen Einblicke in persönliche Probleme und seelische Befindlichkeiten zu gewähren, setzt Sympathie und Vertrauen voraus. Menschliches Zugewandtsein, Verständnis und Professionalität bilden den Boden für alle Therapieformen, die ich Ihnen anbiete. Selbstverständlich unterliege ich der Schweigepflicht.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und langjähriger Erfahrung stehen mir zahlreiche effektive Strategien zur Bewältigung seelischer Problemlagen zur Verfügung: Beispielsweise für Veränderungen im Umgang mit Stresssituationen, Angststörungen,  bei Schlaflosigkeit und zur Beseitigung der Ursachen von psychosomatischen Beschwerden.

Krisen und Veränderungsprozesse beinhalten auch Chancen. Mithilfe der Psychotherapie decken wir gemeinsam blockierende und einschränkende Muster in Ihrer Gefühls- und Gedankenwelt auf und finden Lösungen. Ihre eigenen Stärken und Fähigkeit zu erkennen, stärkt Sie dabei, neue Wege zu gehen.

Sie müssen/möchten sich Herausforderungen im Berufs- oder Privatleben  stellen? Sie nennen Ihr Ziel und wir erarbeiten im Coaching gemeinsam zielgerichtete Strategien: Damit Sie über die Klarheit und den Mut verfügen, Grenzen zu setzen und Ihre Wünsche konkret zu formulieren. Das Coaching stärkt Ihre innere Sicherheit – eine entscheidende Grundlage für eine kraftvolle Haltung und Ihren Erfolg. Wir arbeiten im Coaching stets konkret und zielorientiert.

Seelische Belastungen zeigen sich häufig auch als Verspannungen im Körper und werden mitunter chronisch. Ergänzend sind Entspannungsverfahren wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung hilfreich dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Ich biete nur Einzeltraining an. Die Teilnahme am Entspannungstraining ist kein Ersatz für einen eventuell erforderlichen Arztbesuch.